Psychologische
Warum kulturelle Sensibilität in der Therapie so wichtig ist
Psychotherapie Unterstützung ist ein Weg zu mehr innerem Gleichgewicht, persönlicher Entwicklung und Lebensqualität. Doch was passiert, wenn Sprache, Werte, Religion oder kulturelle Prägungen zwischen Therapeutin und Klientin zu Missverständnissen führen? Genau hier setzt die interkulturelle Psychotherapie an.
In diesem Beitrag erfährst du, warum kulturelle Sensibilität in der Psychotherapie entscheidend ist, wie Fauzia Akhtari in ihrer Praxis in Trier interkulturelle Aspekte berücksichtigt – und warum besonders Menschen mit Migrationsgeschichte von dieser Form der Therapie profitieren.
🧠 Was ist interkulturelle Psychotherapie?
Intercultural Psychotherapy – oder interkulturelle Psychotherapie – ist ein psychotherapeutischer Ansatz, der gezielt kulturelle Hintergründe, Werte, Normen, Sprache und Erfahrungen mit Migration in die Behandlung einbezieht. Ziel ist es, Menschen in ihrer ganzen Lebensrealität zu verstehen – und nicht nur im westlich geprägten Denkmuster psychischer Gesundheit.
Interkulturelle Psychotherapie stellt Fragen wie:
- Welche Rolle spielt Familie in dieser Kultur?
- Welche Bedeutung haben religiöse Werte?
- Welche Erfahrungen mit Diskriminierung oder Migration hat der/die Klient*in gemacht?
- In welcher Sprache fühlt sich der Mensch am meisten verstanden?
Diese Fragen helfen dabei, den Menschen als Ganzes zu sehen – und nicht nur seine Symptome.
🌍 Warum kulturelle Sensibilität in der psychotherapeutischen Unterstützung so wichtig ist
Kulturelle Unterschiede beeinflussen nicht nur wie Menschen fühlen, sondern auch wie sie über Gefühle sprechen, Hilfe suchen oder psychische Probleme wahrnehmen.
Ein Beispiel: In einigen Kulturen gilt es als Tabu, über psychische Probleme zu sprechen – „es gibt keine Depression, nur Schwäche“. In anderen ist die Familie das wichtigste Bindeglied – selbst bei persönlichen Problemen. Wer diese kulturellen Einflüsse ignoriert, kann ungewollt Vertrauen zerstören oder Fehldiagnosen treffen.
Deshalb ist interkulturelle Kompetenz mehr als „nett gemeint“ – sie ist essenziell für:
- Therapieerfolg
- Beziehungsaufbau
- Individuelle Diagnostik
- Langfristige Stabilität
👩⚕️ Wer ist Fauzia Akhtari?
Fauzia Akhtari ist approbierte Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie und Betreiberin der Website app-praxis.de. In ihrer psychotherapeutischen Praxis in Trier kombiniert sie tiefes psychologisches Fachwissen mit interkultureller Sensibilität und Mehrsprachigkeit.
Durch ihre eigene Biografie bringt sie ein besonderes Verständnis für Menschen mit Migrationsgeschichte, multikulturellem Hintergrund, aber auch für Fluchterfahrungen, kulturelle Konflikte oder generationsübergreifende Belastungen mit.
Sie begegnet Menschen auf Augenhöhe – mit Offenheit, Empathie und dem tiefen Verständnis, dass jeder Mensch durch seine Kultur geprägt ist.
🧩 Typische Themen in der interkulturellen Psychotherapie
- Identitätskonflikte zwischen Herkunftskultur und Aufnahmekultur
- Zugehörigkeitsprobleme und soziale Isolation
- Erfahrungen mit Rassismus, Diskriminierung oder Ausgrenzung
- Intergenerationale Konflikte (z. B. zwischen Eltern und Jugendlichen in migrantischen Familien)
- Sprachliche Barrieren, Missverständnisse, Unsicherheiten im Alltag
- Traumatische Flucht- und Migrationserfahrungen
- Stigmatisierung psychischer Erkrankungen in der Herkunftskultur
- Religiöse Konflikte oder Sinnfragen
🗣️ Sprache als Zugang zur Seele
Sprache ist nicht nur ein Kommunikationsmittel – sie ist ein Ausdruck von Emotion, Nähe, Intimität. Viele Menschen können ihre Gefühle nur in ihrer Muttersprache wirklich beschreiben. Deshalb ist es hilfreich, wenn Therapeut*innen auch mehrsprachig arbeiten oder Verständnis für sprachliche Nuancen entwickeln.
Fauzia Akhtari bietet psychologische Unterstützung mit sprachlicher Sensibilität und auf Wunsch auch mehrsprachige Sitzungen an (z. B. auf Deutsch, Dari, Farsi oder Englisch).
🔄 Kulturelle Werte in der Therapie berücksichtigen
Ein kultur-sensibler psychotherapeutischer Prozess kann zum Beispiel so aussehen:
| Westliche Sichtweise | Interkulturelle Sichtweise |
| Selbstverwirklichung steht im Fokus | Kollektiv, Familie und Gemeinschaft stehen im Mittelpunkt |
| Offen über Gefühle sprechen wird gefördert | Schweigen und Scham können Schutzfunktionen sein |
| Unabhängigkeit ist erstrebenswert | Abhängigkeit kann als familiäre Stärke gelten |
Einfühlungsvermögen in diese Unterschiede ist notwendig, um Klient*innen nicht mit westlichen Idealen zu überfordern oder unbewusst abzulehnen.
💪 Vorteile interkultureller Psychotherapie
✅ Vertrauen aufbauen
Durch Verständnis für Herkunft, Sprache und Religion entsteht schneller ein vertrauensvolles Miteinander.
✅ Spezifische Belastungen bearbeiten
Migrationsstress, Diskriminierung und Identitätskonflikte werden gezielt angesprochen – nicht ausgeblendet.
✅ Effektivere Therapie
Wer sich verstanden fühlt, öffnet sich schneller – das beschleunigt Fortschritte und langfristige Stabilität.
✅ Empowerment
Klient*innen lernen, ihre kulturelle Identität nicht als „Problem“, sondern als Ressource zu verstehen.
🙋♀️ FAQ – Häufige Fragen zur interkulturellen Psychotherapie
Was ist der Unterschied zwischen klassischer und interkultureller Psychotherapie?
Die interkulturelle Psychotherapie ergänzt klassische Verfahren um kulturelle Aspekte, Werte, Prägungen und Migrationserfahrungen. Sie ist keine „eigene Methode“, sondern eine Haltung, die bestehende Therapieverfahren erweitert.
Muss ich eine bestimmte Herkunft haben, um interkulturelle Therapie zu bekommen?
Nein. Jeder Mensch bringt eine kulturelle Identität mit – auch ohne Migrationserfahrung. Interkulturelle Psychotherapie richtet sich an alle, bei denen Kultur, Sprache oder Herkunft eine Rolle spielt.
Kann ich die Therapie auch online machen?
Ja, Fauzia Akhtari bietet auch Online-Therapie über app-praxis.de an. Diese Form ist besonders für Vielbeschäftigte oder Menschen ohne psychotherapeutisches Angebot in ihrer Muttersprache hilfreich.
Was, wenn meine Familie gegen Psychotherapie ist?
In vielen Kulturen ist Psychotherapie noch tabuisiert. Die interkulturelle Therapie bietet einen Raum, über diese Spannungsfelder zu sprechen – ohne Schuldgefühle oder Scham.
Wie finde ich heraus, ob interkulturelle Psychotherapie zu mir passt?
In einem ersten Gespräch klärt Fauzia Akhtari, welche Themen dir wichtig sind, wie dein kultureller Hintergrund aussieht und ob du dich verstanden fühlst. Vertrauen und Offenheit sind die Basis – ganz unabhängig von Herkunft oder Sprache.
Psychische Gesundheit kennt keine Nationalität – aber kulturelle Prägung.
Die interkulturelle Psychotherapie ist ein wertvoller Ansatz, um Menschen wirklich ganzheitlich zu verstehen. Sie berücksichtigt die tieferen Ebenen unseres Seins – Kultur, Sprache, Werte und Erfahrungen – und gibt Raum für echte, nachhaltige Veränderung.
Mit Fauzia Akhtari steht dir in Trier eine erfahrene Psychotherapeutin mit interkultureller Kompetenz zur Seite, die deine Geschichte, deine Herausforderungen und deine kulturelle Identität mit Respekt und Einfühlungsvermögen begleitet.
🔗 Kontakt zur Praxis
Praxis für Psychotherapie & Coaching – Fauzia Akhtari
🌐 https://app-praxis.de
📍 Trier
🧠 Schwerpunkte: Intercultural Psychotherapy, Verhaltenstherapie, psychologische Unterstützung, Online-Therapie
